Rólunk

Tapasztalt szakemberek, akik elkötelezettek az egészséges életmód és a tudományos alapú táplálkozás mellett

Filozófiánk

Egyénre Szabott Megoldások

Hiszünk abban, hogy minden ember egyedi, és ennek megfelelően egyedi táplálkozási megközelítést igényel. Nem létezik univerzális diéta, ezért minden ügyfél számára személyre szabott étrendet készítünk.

Hosszútávú Eredmények

Célunk nem a gyors, átmeneti változás, hanem a fenntartható életmódbeli szokások kialakítása. Olyan táplálkozási elveket tanítunk, amelyeket könnyű beépíteni a mindennapi életbe.

Teljes Körű Támogatás

Nem csak étrendet adunk, hanem végigkísérjük ügyfeleinket az egész úton. Folyamatos támogatást, motivációt és szakmai tanácsokat nyújtunk a sikeres változáshoz.

Középkorú európai férfi és nő, professzionális öltözékben, iroda környezetben, mosolygós arckifejezéssel, táplálkozási tanácsadók

Tudományos Megközelítés

🔬

Evidencia Alapú

Minden ajánlásunk a legfrissebb táplálkozástudományi kutatásokra épül. Folyamatosan követjük a szakmai irodalmat és fejlesztjük módszereinket.

📊

Mérésre Alapozott

Rendszeres mérésekkel és értékelésekkel követjük nyomon a haladást. Az objektív adatok alapján finomhangoljuk a programokat.

⚖️

Kiegyensúlyozott

Nem hiszünk szélsőségekben. Minden makro- és mikrotápanyag optimális arányát biztosítjuk az egészség és teljesítmény javításához.

Kinek Ajánljuk Szolgáltatásunkat?

Aktív Emberek

Akik rendszeresen sportolnak és szeretnék optimalizálni teljesítményüket és regenerációjukat a megfelelő táplálkozással.

Egészségtudatos Egyének

Akik preventív módon szeretnék javítani egészségüket és csökkenteni a krónikus betegségek kockázatát.

Foglalkozott Szakemberek

Akiknek kevés idejük van a főzésre, de szeretnék fenntartani az egészséges táplálkozást a stresszes hétköznapokban.

Céltudatos Személyek

Akik konkrét céljaik vannak - legyen az izomépítés, kondíció javítás vagy általános jólét fokozása.

A táplálkozás nem diéta, hanem életmód. Amikor megértjük, hogy az étel nemcsak tüzelőanyag, hanem gyógyszer is lehet, akkor kezdjük igazán értékelni az egészséges táplálkozás erejét. Minden falat lehetőség arra, hogy jobbá tegyük az egészségünket és a közérzetünket.

Dr. Kovács Márta

Vezető táplálkozási szakértő, lornideu

Készen Állsz a Változásra?

Csatlakozz azokhoz, akik már tapasztalták, mit jelent a professzionális táplálkozási támogatás az egészségük javításában.

Ingyenes Konzultáció Módszerünk